Thursday, May 15, 2014

体重上升了

不知道最近运动量多了,体重也增加了!不是说有运动才会瘦的吗?骗人的!我已经无言了。我得加倍搜寻更好的减肥方法。参考了那么多,其实最重要的就是毅力与恒心,没有这两样,一定半途而废的!放一张肥婆的照片警惕自己,不可以放纵自己了,要戒掉一切不好的习惯,零食蛋糕油腻事物一切免谈。