心情

有时候容易受友人的影响，当时的好心情会突然就down了下来！很多时候我都能控制得住己，但还是会有失控的时候，只要戳中点一下就会委屈了。很多时候我都说服我自己换个角度想，事情就另一面看了，我觉得每个人都可以做到这点的，只要不固执和坚持在那个点上就会没事了！委屈人人都有，但看我们用什么方法如何释怀。。。
我的爱人总会有矛盾在亲人关系之中，我的蜜蜜也是如此，换个角度不计较就什么都没啦，何必僵持在那个点上搞到所有人都不爽呢？自己的心情更严重到不用吃喝，这样很好吗？
我该如何说服他们这个变换思考和角度互换其实真的很有效的，该如何点醒他们呢》？